BAŞARI HİKAYELERİ

Burak ile 8 kg. aldık!
Burak ile 8 kg. aldık!

İpek Hanım ile hayatımın çok yoğun stresli bir dönemi sonucunda sürekli kilo kaybetmeye başlamam sonucunda tanıştık. Aşçı-Pastacı olmama rağmen iştahsızlığım ve hızlı çalışan metabolizmam yüzünden asla kilolara tutunamıyor ve kilo...

Devamını Oku
Arslan Bey ile 3 ayda 10 kg. verdik !
Arslan Bey ile 3 ayda 10 kg. verdik !

Arslan Bey 65 yaşında; Kendisinin mide yanması ve diyabet hastalığı var. Kan kolesterol seviyesi de oldukça yüksek. Arslan Bey, sağlığını iyi yönde geliştirmek için bana başvurdu. Doktoru ile irtibat halinde...

Devamını Oku
Simge Hanım ile 11 kg. verdik !
Simge Hanım ile 11 kg. verdik !

Değerli danışanım Simge Gürsoy çok yoğun çalışma saatlerine sahip bir öğretmen. Kendisi yoğun iş temposu yüzünden yürüyüşlerine istediğimiz kadar zaman ayıramadığı halde çok güzel kilo verdi. Beslenme alışkanlıklarını konuşarak diyet...

Devamını Oku
Simten Hanım ile 18 kg. verdik!
Simten Hanım ile 18 kg. verdik!

Simten Hanım’ın kilosu, ilk tanıştığımızda 101 kg. idi. Toplamda 18 kg. kilo vererek 83 kg. ‘a düştük. Beslenme programını uygulamaya; görüşmelerimize devam ediyoruz. Simten Göknar’ı tekrar tebrik ediyorum…

Devamını Oku
Eralp Bey ile 6 ayda 31 kg. verdik!
Eralp Bey ile 6 ayda 31 kg. verdik!

Çok değerli danışanım Eralp bey ile 3 sene önce diyet programina başladik. Çok net hatırlıyorum: haftaiçi bir gün akşam saatleriydi; kendisi benimle tanışmak için ofisime geldiğinde ‘Ben hemen şimdi diyete...

Devamını Oku
Berrak Hanım ile 4 ayda 17kg. verdik !
Berrak Hanım ile 4 ayda 17kg. verdik !

Berrak hanım; kilo vermeye nasıl karar verdiniz? Ayakkabılarım ayağıma 2 numara küçük gelmeye başladığı zaman durumuma acil olarak müdahale etmem gerektiğini fark ettim. 🙂 2005-2011 yılları arasında sağlık sebebiyle kullandığım...

Devamını Oku