ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE BESLENME

İştahsız Çocuklarda Beslenme Önerileri
İştahsız Çocuklarda Beslenme Önerileri

Yemek saatlerini sabitleyin ve düzene sokun. Çocuğunuzun tabağına gereğinden fazla miktarda besin koymayın. Besinlerin renk, koku, kıvam ve şekil yönünden çocuğun hoşuna gidecek nitelikte olması çok önemlidir. Çocuğunuza beslenme ile...

Devamını Oku
Çocuklarda İştahsızlık
Çocuklarda İştahsızlık

ÇOCUĞUNUZUN İŞTAHSIZLIK SORUNUNA 15 ÇÖZÜM ÖNERİSİ Pek çok anne, çocuğunun gerektiği gibi beslenemediğini düşünür. Bunların bir kısmı, sadece kuruntudan ibaret olmakla birlikte; bir kısmının da gerçeklik payı vardır.Öncelikle emin olmanız...

Devamını Oku
0-1 Yaş Beslenmesi Çok Önemli!
0-1 Yaş Beslenmesi Çok Önemli!

Yeterli ve dengeli beslenme; büyüme, gelişme ve sağlığın korunması için her yaşta çok önemlidir. Çocukluk çağında kazanılan doğru beslenme alışkanlıkları besin ögelerinin yeterli ve dengeli şekilde karşılanması ve çocuk tarafından...

Devamını Oku
2-5 Yaş (Oyun Çocuğu Dönemi) ve Beslenme
2-5 Yaş (Oyun Çocuğu Dönemi) ve Beslenme

İki-beş yaş grubu çocukları kapsayan okul öncesi döneme “oyun çocuğu dönemi” de denilmektedir. Bu dönemde beslenme çok önemli. Okul öncesi dönemin başında çocuklar, tamamen başkalarına bağımlı ve sınırlı türden besinler...

Devamını Oku
İnek Sütü Proteini Alerjisi!
İnek Sütü Proteini Alerjisi!

Merhaba! Bugün sizlere inek sütü proteini alerjisinden bahsedeceğim. İşte en çok merak edilen sorular ve yanıtları: İnek sütü proteini alerjisi nedir? İnek sütü proteinleri deride, sindirim ve solunum sisteminde immün...

Devamını Oku
Okul Kantinlerine Dikkat!
Okul Kantinlerine Dikkat!

Okul kantinlerinde satılan besinlerin sağlıksız beslenmeye/fazla kalori alımına yol açması , ÇOCUK OBEZİTESİ’ne sebep olan faktörlerin en başlıcalarındandır. Okul kantinlerinde tüketilen cipsler, asitli içecekler, şeker ve kalori miktarı yüksek olan...

Devamını Oku
Çocuklar ve Tuz Tüketimi
Çocuklar ve Tuz Tüketimi

Yetişkinlerde tuz tüketiminin dikkat edilmesi gerektiği pek çok yerde pek çok kişi tarafından sık sık vurgulanıyor; ama çocukların da fazla tuz tüketmemesi gerektiği maalesef yeterince önem görmüyor ve gündeme gelmiyor....

Devamını Oku
Çocuklar Neden Obez ?
Çocuklar Neden Obez ?

Aileler çocuklarını obez yapıyor! Son yapılan çalısmalarda  çocuklardaki obezitenin baslıca nedeninin ailelerinden  kaynaklandığı görülmüştür. Ailelerinin beslenme ile ilgili bilgi eksikliği ve çocuklarının daha sağlıklı olmalarını isteme düşüncesi çocukları obeziteye sürüklüyor....

Devamını Oku
Kahvaltısız Asla !
Kahvaltısız Asla !

İşyerinizde gün boyu yüksek performansta çalışmak, derslerdeki konsantrasyonunuzu ve buna bağlı olarak başarıyı arttırmak, gün içerisinde daha aktif ve canlı olmak ve tabi ki daha sağlıklı ve formda kalmak pek...

Devamını Oku
Okulda Beslenme
Okulda Beslenme

Uzun ve keyifli geçen yaz tatilinin sonunda işte okullar açılıyor. Okul kıyafeti alışverişi, defter kalem eksiklerinin giderilmesi, vb. okul için gereken son hazırlıkların tamamlanması derken çocuklarınızı da sizi de aldı...

Devamını Oku