İŞYERİNDE BESLENME

İş Toplantıları Sizi Şişmanlatmasın!
İş Toplantıları Sizi Şişmanlatmasın!

İş toplantıları sırasında beslenmenize dikkat ederek hem toplantı veriminiz artacak, hem de formunuzu korumuş olacaksınız.. Uzun süren iş toplantıları genellikle pek çok kişinin beslenmesini olumsuz yönde etkilemektedir. Kimi bireyler bu...

Devamını Oku
İşyerinde Su İçmeyi Unutmayın!
İşyerinde Su İçmeyi Unutmayın!

İşyerinde su içmeyi unutmamak için birkaç öneri: Her sabah işyerinize geldiğinizde su için, alışkanlık haline getirin. Masanızın üzerinde temiz, cam bir şişede su bulundurun. Çay ve kahve çok tüketiyor, çay,...

Devamını Oku
İşyerinde Sağlıklı Menüler Çok Önemli!
İşyerinde Sağlıklı Menüler Çok Önemli!

İşyerinde Sağlıklı Menüler hem İşveren hem de Çalışan açısından Çok Önemli ! Zamanımızın büyük kısmı işyerinde geçiyor. Dolayısıyla işyerinde beslenme çok önemli. Gün içerisinde zamanımızın çok büyük kısmı işyerlerimizde geçiyor....

Devamını Oku